ACCUEIL

coach personnelle et professionnelle
&
préparatrice mentale

vous accompagner à atteindre des sommets

« Changer, c’est devenir un peu plus soi-même »
Nello-Bernard Abramovici

Beaucoup de personnes connaissent le coaching sportif, mais encore peu connaissent le coaching mental.

Il s’agit d’un accompagnement afin de se développer rapidement vers son meilleur niveau de réussite et d’épanouissement.

Je vous accompagne au changement et vers l’obtention de résultats concrets dans votre vie personnelle, sportive et / ou professionnelle.

Mes deux maîtres mots :
PERFORMANCE et BIEN-ETRE

Performance

reussite

Pour l’atteinte de vos objectifs, en optimisant vos ressources et en levant les points bloquants qui vous empêchent de passer à l’action.

Bien-être

solidarity

Je souhaite également accompagner les individus dans une démarche de bien-être au quotidien.
Dans la frénésie de la société actuelle, où nous cherchons toujours à aller plus vite, parfois au prix de s’oublier, je vous aide à vous réaligner à vos besoins, à votre idéal de vie.
Mieux-être au quotidien, épanouissement, prendre soin de votre mental et de votre santé sont des facteurs dont je porte une attention particulière lors de mes accompagnements.

Pour qui ?

✔️ Vous avez un projet, un objectif à atteindre (coaching d’objectif)

✔️ Vous rencontrez des problématiques, des difficultés (coaching de résolution de problèmes)

👉 Vous êtes un particulier.

👉 Vous êtes un sportif, amateur ou professionnel.

👉 Vous êtes dirigeant d’entreprise, RH : vous souhaitez faire bénéficier d’interventions, de coachings collectifs ou individuels, ou de cohésion d’équipe auprès de vos collaborateurs.

👉 Vous êtes un club sportif, une équipe amatrice ou professionnelle : vous souhaitez faire bénéficier d’interventions, de coachings collectifs ou individuels, ou de cohésion d’équipe auprès de vos athlètes et/ou de vos encadrants.

👉 Vous êtes une école et vous souhaitez faire bénéficier vos élèves, étudiants d’interventions ou de cohésion d’équipes.

Je vous accueille dans mon cabinet à Annecy, en distanciel ou me rends dans vos structures ou à domicile !

TÉMOIGNAGES

« Manon m’a accompagné pendant 6 mois principalement concernant mon projet professionnel. Étant entrepreneur, beaucoup de doutes et de questions m’entouraient avant cette collaboration. Le travail avec Manon m’a permis d’avancer, de mettre fin à mes doutes et surtout de mettre le doigt sur les principaux freins à ma progression. Elle m’a accompagné afin de m’aider dans ces prises de conscience. Sans jamais me donner de directives elle m’a donné les outils pour avancer ! Un bon bout de chemin parcouru en 6 mois »

Rémi, chef d’entreprise et ingénieur.

Les séances de préparation mentale de Manon sont très constructives. Manon m’a aidé a visualiser mes objectifs, à trouver mes forces et à les mettre à profit pour contrer mes faiblesses. Tout devient plus limpide. Merci Manon ça m’a beaucoup aidé de me recentrer ainsi, on a la solution cachée en nous, et c’est grâce à toi qu’on la trouve !

Julie, traileuse de haut-niveau

« Je suis quelqu’un de très anxieux. J’ai alors rencontré Manon qui a été d’une aide essentielle, en un entretien, elle a su mettre des mots sur mes angoisses et identifier ce qui me tracassait. Elle fait preuve d’une capacité d’écoute incommensurable, et sans même m’en rendre compte Manon me pousse à aller chercher au plus profond de moi-même. Si je suis capable de mettre des mots aujourd'hui sur ce que je ressens et que j’envisage une issue concernant comment affronter tout ça, C’est sans doute grâce à la manière dont elle a su m’aiguiller. Là où tout me paraissait flou, elle a su cibler les bonnes questions à me poser. J’ai ses conseils qui résonnent en moi dès que je me sens démoralisée ou que l’angoisse se met à monter. A vrai dire, elle a totalement changé ma vision de voir les choses, ensemble on a su voir la motivation là où je ne la soupçonnais même pas. Si je devais décrire Manon, je dirais fiable, optimiste et d’une capacité d’écoute semblable à sa gentillesse c’est- à-dire indéniablement élevée. Je suis consciente que c’est un processus assez lourd de prendre conscience de ses faiblesses et de ses peurs, plus généralement de retrouver confiance en soi et pourtant tout parait plus simple avec Manon. Merci Manon je te serai éternellement reconnaissante et je suis fière d’avoir été l’une des premières personnes que tu as accompagnées, je suis d’autant plus privilégiée de pouvoir témoigner de ta bonté »

Petra, étudiante en troisième année de commerce international à l’IAE de Dijon.